Atelier Yoga : Le Souffle en Mouvement


22 juin 2019 de 09h30 à 12h30

Organisateur : Association Familiale de Corbas

Lieu : Studio des vignes

Contact : association_familiale.corbas@yahoo.fr

Animé par Emilie Servet

Souffle de vie qui nous accompagne toujours sans même que nous y prêtions attention… Dans cet atelier, nous prendrons conscience de la respiration naturelle et nous explorerons la maîtrise du souffle à travers les exercices de Pranayama. Ceux-ci visent à prolonger les mouvements de la respiration et finalement, déployer le Prana au-delà des limites corporelles. Le souffle donne naissance au mouvement : nous entrerons et sortirons des postures dans cette intention créatrice : étirer l’inspir, allonger l’expir, explorer au-delà des zones d’inconfort, suspendre … et s’immerger au cœur d’une énergie vibrante et illimitée !
Om Namah Shivayah !

Tarif: 30 € / 35€ pour les non-adhérents